近几十年来，我国国民的饮食习惯已随着其积极健康的生活态度而悄然改变，从追求味美价廉已成功切换到注重健康养生。然而，大多数人并非都是各大领域的“意见领袖”，对于自己感兴趣的事物却又摸不清门道，徒有一片炽热之心而总是力所不及。

  说到健康养生，大多数人会表示自己已俨然是一位地道的小养生专家，各种高营养的参汤，各种高营养的食材他们都如数家珍。然而，对于高营养的海参，他们却只是略懂一二。这无疑对于海参本身来说是一种巨大的浪费，对于消费者自身来说更是最大的遗憾！

  海参的营养价值非常之高，含有18种人体所必须的氨基酸以及锌、钙等多种矿物质，能对人体起到多方面的健康保健和预防疾病的作用。海参对于女性来说，更是尤物。很多女性都知道，胶原蛋白是保持女性皮肤弹性的最大功臣，是保持女性年轻漂亮的最大法宝。众多爱美女性均大量使用含有胶原蛋白的保养品和饮品以补充肌肤流失的胶原蛋白。然而这些对于肌肤的吸收来说，效果非常不好，所花的时间成本和金钱成本越来越高，付出和回报不成正比。然而，海参体壁就含有大量的胶原蛋白，其含有的海参酸性多糖成分对细胞内外结合水有保护作用。比女性日常使用的保养品更容易吸收，从而由内而外焕发女性年轻魅力。海参所富含的这些物质能够使皮肤变得光滑细腻并富有弹性，长期使用能够延缓衰老和皱纹细纹的生长，让您永葆如花儿盛放一般的青春。
 

  另外，海参对于在学海苦苦挣扎的同学们来说，则是一剂强效的镇静剂和营养液。

  目前，越来越多的学生营养品如雨后春笋般疯狂增多，而对于家长如何在琳琅满目的学生营养品中抉择更是非常艰难，家长对于孩子的健康和营养关注远远大于对自己的关心。其实，家长们可以不用在这些问题上纠结，因为市面上的学生营养品属于后加工的，其在加工过程中会流失大量的营养，远远不及高营养的本源。

  海参所具有的丰富营养可以提高孩子大脑的记忆力、促进大脑的发育机能，是学生源源不断的学习能力的重要来源。大脑中提高记忆力的DHA会随着时间的增长慢慢减少，所以学生为了提高记忆力和学习能力，就需要从外界食物中摄取大脑所需要的DHA,海参，无疑是最佳的选择，因此，每天早上空腹吃一只海参，坚持一段时间，对于孩子因用脑过度导致的疲劳、心烦、心慌、头晕、失眠等具有良好的功效。

   以上，海参对女性以及学生具有功不可没的绝对地位，然而其对老人和中年男人也同样具有神奇的魔力，等着我们去发现，去感知！